Bireysel Psikoterapi

Bireysel psikoterapiyi, kişinin psikolojik iyilik halini arttırma ve sorunlarıyla uygun bir biçimde başa çıkmaya yardım etme amacı taşıyan, danışan ve psikoterapist arasında ilerleyen bir ilişki olarak tanımlayabiliriz. Psikoterapiye başvuru sebebi kimi zaman insanın başına gelen travmatik olaylar olabilirken kimi zaman da yaşamaya değer bir hayata sahip olma isteği olabilmektedir. Hayat kalitesini ve işlevselliği düşüren sorunlar her birey için farklılık göstermektedir.

Her psikoterapistin eğitimini aldığı ve terapilerinde izlediği ekol aynı değildir. Bu sebeple bireysel psikoterapinin bir diğer amacı da kişinin problemlerini anlamak ve bu problemlere yönelik yarar sağlayabilecek uygun terapi yöntemiyle çalışmaktır. Gerektiğinde danışanın maksimum yarar sağlayabileceği başka bir ekolle çalışılması için yönlendirme yapılmaktadır.

Psikoterapist ve danışan yalnızca herhangi bir iyileştirme ilişkisi içerisinde bulunan iki insan değildir. Psikoterapi süreci, devam eden ve karşılıklı çabanın yer aldığı bir yolculuktur. Terapi sürecinin bir başlangıcı ve sonu olsa da terapi sürecinden geçmek yanınızda taşıyacağınız bir yolculuk rehberi gibi yönünüzü bulmayı kolaylaştırabilmektedir.

Çalıştığım Alanlar:

• Kişilik Bozuklukları
• Kaygı Bozukluğu
• Takıntı-Zorlantı Bozukluğu
• Yeme Bozuklukları
• Depresyon Bozuklukları
• Çocukluk Travmaları
• Duygu Düzenleme Becerileri
• Mindfulness Becerileri
• Kişiler Arası Etkililik Becerileri
• Kriz Yönetimi Becerileri
• Dürtü Denetimi ve Davranım Bozuklukları
• Ebeveyn Danışmanlığı
• Çocuk Eğitimi ile İlgili Sorunlar